| 11 - 18 / 18 | ||
|---|---|---|
Tavuk ve Mantarlı Cajun Makarna
Öğle veya akşam yemeği için doyurucu bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 473kcal | Karb: 47,52g | Prot: 43,16g | Yağ: 12,61g
|
||
Nohut Salatası
Bu vegan nohut salatası, gevrek salatalık ve sulu domates ile yapılır.
porsiyon başı - Kaloriler: 303kcal | Karb: 42,27g | Prot: 13,24g | Yağ: 10,62g
|
||
Karalahana Yemeği
Kolayca hazırlayabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı bir lahana yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 164kcal | Karb: 20,71g | Prot: 6,47g | Yağ: 6,74g
|
||
Prokakao Kek
Kabarık, nemli ve narin.
porsiyon başı - Kaloriler: 167kcal | Karb: 11,68g | Prot: 10,06g | Yağ: 8,37g
|
||
Kuru Börülce Salatası
Kolay, basit ve sağlıklı.
porsiyon başı - Kaloriler: 200kcal | Karb: 16,82g | Prot: 4,71g | Yağ: 13,86g
|
||
Tavuk But Izgaradan Domatesli Sote
Tavuk sote.
porsiyon başı - Kaloriler: 203kcal | Karb: 11,56g | Prot: 27,10g | Yağ: 5,49g
|
||
Yumurta Salatası
Yumurtayı fazla sevmeyenlere tavsiyem.
porsiyon başı - Kaloriler: 95kcal | Karb: 2,68g | Prot: 5,92g | Yağ: 6,82g
|
||
Baklagil Salatası
Protein açısından zengin salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 219kcal | Karb: 33,68g | Prot: 9,31g | Yağ: 6,39g
|
||
| Önceki | Sayfa 2 | |
